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今年、3回目?のプチ断食終了

最近ではファスティングなんて言葉をよく耳にします

このタイミングしかないと思って
二日間のプチ断食です
固形物を一切断ちます
水分で二日間
酵素少々の他に玄米甘酒とハトムギ粉末も使いました!
そして今回の二日間はブラジャーもきっちりつけたまま
体実験です( ̄▽ ̄)
今回の結果はまたお友達や患者さんとのお喋りの中で
報告してみますよ〜

って
私のプチ断食の目的は痩せる為ではありません
体改善の為におこなっていますの


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