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最近、体調崩している人が多い気がします
お腹の調子が良くないのも聞こえてきています

季節の変わり目…
なにかしら身体に変化がおきやすく
特に春先は一番多いとも言われていますね
冬に貯めてしまった、出しきれなかった
最終デトックスと思えたら少し気持ちが楽?ではないですか?

私も好きな季節なのに
一番調子が悪くなる季節
体調管理気をつけなければなぁ


土の中から新芽が顔をだします
暖かい太陽の光に向かって…
人間が寒くて縮こまっていた体を
少しずつ伸ばしていくように見えます
自然からの空気に触れ水分を吸収し
たくさん呼吸をして成長していく
ゆっくりゆっくり自分のペースで…
焦らずノンビリ行こう
暖かさを楽しもう!

デトックス中の方…
具合いの悪さにばかりに気をとられないようにお過ごしくださいね





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