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お盆が過ぎて八月も後半
夜の風が涼しくなってきたなぁと感じます

患者さんの体に触れると
ずいぶんと脚やお腹が冷えている人が多いなぁと感じた八月です

湿度の高い札幌の夏だったなぁと感じていたのは
私だけでしょうか⁈


ちょっと疲れやすくなるべく睡眠を多くとっていた八月
珍しく浮腫みやすいなぁとも思いながら過ごしていたこの夏の私ですが
毎日マイクロウォータージェルを使ってのセルフリンパケアで排泄し
のりきりました!

これから寒〜い冬の季節にむかう準備期間は
食べ物と温めることを意識しながら
夏に冷えぎみになった体を作り変えていきたいと思います





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