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連日の雪かき疲れ
皆さんは大丈夫ですか?

雪かきのないところへ・・冬だけはそう思ってしまいます

雪の多い日はうちの周りも町内総出で雪かき出動

息があがりそうになるときもあるけど
冬の運動不足にはこの雪かきがあったほうが良いのかもしれません

利き手ばかり、同じ方向の作業ばかりしないで
反対側の手も体も動かしてあげると
体の負担が少ないように感じます


春の陽気が空気が待ち遠しいです!ね



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コメント

毎日ぐったり

v-22相変わらず忙しい日々が続いております。
そして寒いねぇ…
あっという間に春休みがくるぞーv-393
風邪だけひかないように過ごしたいよ~!

久しぶりにスマホから
お邪魔してます
ブログのデザインが変わったね
春っぽくて いい感じだよ
そして、そして
毎日ほんと雪が降る…
今日は降らないと思ったら
ガッツリ冷え込んでるし
あと1ヶ月。体調崩さないで
笑顔で乗り切ろうねぇ(•⚗ั౪⚗ั•)

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