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ベットに入って
はぁ〜ぁぁ…
とため息ついてみて
ん?
ため息出るってことは呼吸を正せってことだなっと気づく!

寝る間際に台所をガチャガチャイライラしながら片付けていたから?
(娘たちよ…自分の使った食器くらい洗ってよ(−_−#)と思う…)
(なんで女子二人もいるのに手伝わない…)まったく

いや
違うか…
昨日一日緊張とあっちにこっちに行っていたからか
ちゃんと息できてなかったんだろうな

吐いて〜吸って、吐いてぇぇ〜吐いてぇぇ〜
息吐くことにだけ集中

突然睡魔が襲ってきた…

自律神経調整完了〜( ̄^ ̄)ゞ

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昨日から始まっている10月の新月!

新月は新しい事を始めるには最適な日
そして願い事をすると強力な念力が宿るとも…
新しいスタートを後押ししてくれるにも大事な日なのです

今月は特に強力な新月

なので
どうしても昨日済ませてしまいたいことがあって
連日の寝不足が続きました( ̄▽ ̄)

おかげで無事に終わり
昨日は午後から睡魔に襲われました〜


そして
偶然に?いや必然にだね!
レイキの伝授も午前中に行うことができ
飛べそうなくらい心身軽かったぁ〜(≧∇≦)


朝早くに目が覚めた

いろんな夢を見ていた気がする
そして最後…
雪の積もった道を全速力で自転車漕いでる夢
夢の中で息切らし…
目覚めてドッと脱力感に襲われてる私がいた(笑)

動いてないのに〜
疲れてる〜(笑)
と思ったんだけど
いつも真っ直ぐ上向いてるのに
寝返りも度々うっていたような…
右腕も上がっていたな…

夢もデトックスなんだよ!って聞いたけど
これはどんな意味があるデトックスなんだろうなぁ〜
知りたい…( ̄▽ ̄)

連日、時間に追われ過ごしていたせいかな
月曜日は猛烈に睡魔に襲われて
お昼に玄米に麻の実ふりかけて食べたあと
午後から二時間ほど気を失ったように眠りについたσ(^_^;)

ある意味これもデトックスというか…
寝起きは体スッキリだった

眠いときは無駄に動かずジッとしていた方が
体が消化活動していたりするので負担が少ない
今月は夜になる前に随分と睡魔に襲われている私です

そして昨日〜
珍しく食欲があったなぁ
といっても、玄米ご飯に始まり玄米昼食だったんだけど
あ〜よく食べた!
そして夜も元気に働けて〜よかったよかった〜



断捨離継続中〜
少しずつ私の部屋がキレイになっていってます(^^)!

偶然なのかな?と思いながら
プチ幸せが続いてる

本当に小さなことなんだけど
午前中にパンケーキの話をしていたら
夕方に仕事へ行ったお宅でパンケーキがでてきたり
何年も履いていた黒いジーンズが破れて
あ〜ぁ…って思っていたら
殆んど履いてないジーンズあるけど
これいらないかい?って聞かれて貰ったり
帰ったら食べなさい!っておかずを貰って
家に夕飯あるんだよなぁ〜と思って帰ったら
全部食べられてて(笑)貰ったおかずに感謝したり
お昼まだなら余った麺だけどラーメン食べて行きなさい
とご馳走になったり
なんだかアレアレアレ〜σ(^_^;)と面白い日が続いています

月のパワー信じて過ごしているから?
それともあの日あの場所でパワースポットに立ったから?
プチ幸せにふっと笑みがこぼれます

お仕事中も大笑いしてることが多いので
きっと
只今、免疫力アップ中〜!
だと思われる

満月

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