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一日24時間を多いと感じるか少ないと感じるか

年々、時間の早さを感じているのですが…


若い時って寝なくても全然OK状態だったのが
年齢を重ねていくと…(^_^;)寝なきゃ笑


身体は寝たいのに
頭は寝たくない
只今そんなおバカなことと毎日戦う( ̄∀ ̄)


やりたいことがありすぎなんですね

効率良く時間を使い分けなきゃなと思いながら
今日も夜な夜な…( ̄▽ ̄;)


どんどんベットの横に本のタワーが…


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周囲を気にしながら
なんか頭に変な力が入り
堪えながら泣く😭

なんだそれ?て表現ですが…

卒業式
2号の幼なじみの生徒会長の最後の挨拶がもうもう
拍手鳴りやまないくらい素晴らしくて泣けて
体育館で涙拭き拭き泣いて
家に帰ってきてから2号の書いた手紙読んで泣いて
頭痛いっちゅ〜オチ…。

まったくーー。


泣き方によって体にでる反応変わるんだよなぁ。

泣くときは思いっきり周りを気にしないで泣くのが良い❗️
スッキリだもんね〜〜そしたらd( ̄  ̄)



義務教育〜〜おわたーーー🙌🏻
親になって色々気づかされたけど
ほんのかけら程度だけど肩の荷が下りたような…
ほんのちょっとね。



三月の乙女座の満月🌕

札幌の空はお月キラキラ✨
星もキラキラ✨よく見えてキレイでした。

連日食べ過ぎているから
満月の夜は食べないぞ❗️
なんて思いながら仕事をしていたのに…

家に帰って冷蔵庫あけたら
母が誕生日プレゼントでくれたビール🍺と目が。合う。

あ、どーも!プシュっ

いくよねーのむよねー…( ̄ー ̄)

ツマミ欲しくなるよねーーー。

デトックスの満月の日は
吸収するものはなるべく体に良いものを!て
思っているのに、控えめにって思っているのに
食欲もわくのが満月❗️

う〜〜ん
満月の日、毎回同じこと思ってる私…d( ̄  ̄)



体にでてくる不調の原因…に

心の不調。


仕事中にも、生徒さんにも伝えてきたことなんだけど

うーーん、うまく伝わらない方
やや少数ほど。


人に何かを伝える難しさに
たびたびぶつかり考えさせられます。

まだまだ私の成長が足りないらしーd( ̄  ̄)


あれと、これと、風邪気味とが重なりまして
久しぶりに寝込みました。

手作りの甘酒を頼りにしてグビグビ、ちびちび飲み
ひたすらベットの上で過ごして
大量の汗をかきました。
Tシャツが絞れそうなくらいの汗にビックリ。

そして
寝すぎて体がイタタタ💦

回復早かったので
体を動かしにすぐ行ってきたけれど
なんだかバランス悪い〜と自分が1番感じました💧

デトックス状態でやったヨガ。
この日に逆立ちやってみよ〜♫と!😳

できなーーいと言いながら皆んな挑戦ね 笑

私も挑戦ね!

できないよね笑笑

動画載せたかったけど、載せ方わからなくて載せれない( ̄▽ ̄)


今日の満月🌕
デトックスに良い日でもありますが
ひと足先にデトックス完了✌🏻️

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